<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>整体に関する情報を海老名で営業中のとれいん整骨院がブログにて発信中</title>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/</link>
<atom:link href="https://train-seikotsuin.jp/rss/141897/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description>整体に通おうとお考えの海老名にお住まいの方に、ご満足いただけるようなサービスを提供しております。物理療法や手技療法をはじめとして、スポーツメンテナンスまで豊富な施術を、お客様の症状に合わせた形でご提供することができます。お身体に関する不調や不安をお持ちの方は、ぜひご来院ください。 また、とれいん整骨院のご利用を考えている方のために、ブログにて様々な情報を発信しています。お時間に余裕がありましたら、ぜひブログもご覧ください。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>運動会で足が速くなりたい！海老名整体とれいん整骨院</title>
<description>
<![CDATA[
海老名市中央3丁目３－１３ライオンズプラザ２０８海老名整体とれいん整骨院です。当院では交通事故や部活、日常など急なケガの保険診療を行います。急な痛みでお困りの際は海老名整体とれいん整骨院にご相談ください。そろそろ運動会シーズンを迎えますね！徒競走１番を目指したい子、足が速くなりたい！と急に言い出すお子さんいらっしゃいますね！そんなお子様に３つのアドバイスです！①目標を持ちましょう！目標設定とはゴール（目標）を決めることです。例えばですが「運動会で1位を取る」、「50m走で8秒台を出す」など。どんな目標でも大丈夫です。ここで注意したいことは、無理な目標設定を決めないことです。今の自分の実力を自分自身で理解した上で、達成できることを目標設定しましょう。難しい目標設定をしてしまい、その目標が達成できなかった場合は自信を無くしてしまいます。まずは小さな目標で大丈夫ですので、目標設定してみてましょう！２練習の計画！次に練習の計画をたてましょう！習い事などの関係で中々お時間が作れないという方は週に2回でも構いません。お子さんと計画を立てて練習してみてください。怪我には十分に注意して練習しましょうね！③最後はやっぱりイメージトレーニング！運動会や大事な試合、大会はイメージトレーニングは大切になってきます。自分がどんなふうに走れば良いのか。１番になった自分をイメージしながら練習することも大切ですね！
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20260415161931/</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 16:19:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>梅雨時期の頭痛や肩こり、不調／海老名とれいん整骨院</title>
<description>
<![CDATA[
海老名駅徒歩７分海老名整体とれいん整骨院です。今年も梅雨がやってきました。雨の日は頭が痛い、からだがだるい、浮腫む、関節が痛いなど、みなさんも経験ありませんか？こういった梅雨時期の不調は”気象病”と呼ばれるそうです。
気象病とは気圧や温度、湿度の影響を受けて色々な不調が出ることで、特に梅雨時期はからだやこころの不調を訴える人が増えます。普段から私たちのからだは、気圧の影響を受けて自律神経のバランスが変化するといわれています。”雨の日の低気圧”この気圧の変化を内耳(ないじ)と呼ばれる耳の奥の器官が敏感に感じ取って、自律神経のバランスが乱れ、様々な不調が現れてきます。セルフケアとして耳回りの血行が悪くなると症状が出やすくなるので、雨が降りそうだな、と思ったら耳を温めたり、くるくる耳マッサージをしてみてください。耳を引っ張って回すマッサージで、耳回りの血流が良くなります。症状が出る前に行うと、予防にもなるので天気予報をチェックして雨が降る前に試してみましょうそれでもつらい梅雨の不調改善にとれいん整骨院では４０分マッサージのキャンペーンを開催します♪通常よりも１０００円お得なキャンペーン。初めての方も、リピーターの方も２０２５年６月３０日まで有効です！是非是非ごそれで活用ください♪
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250610180459/</link>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 18:04:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>肩甲骨の痛み・不快感／２０代女性声優志望　　メニュー整体</title>
<description>
<![CDATA[
海老名整体とれいん整骨院です。当院では交通事故やスポーツなどの急なケガの保険診療・肩こりや猫背など不調改善整体コースがあります。お体のことでお悩みの際は海老名整体とれいん整骨院にお気軽にご相談ください。２０代女性背中の不調２週間程前から右の背中の痛みやだるさが出はじめた。しばらく経てば改善するかと思い、そのままにしていたが２日前から辛くなってきて来院されました。長時間のデスクワークから背中が丸まり猫背気味、巻き型で頭が前に出て首や背中にストレスがかかる状態でした。全身的な疲れもあるとのことで、肩甲骨の動きの改善と全身調整を行い、肩甲骨のセルフケアの指導をしました。声優さんを目指して学校にも通っているとのことで、背筋を伸ばして頑張ってほしいですね！
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250610111203/</link>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 11:12:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>水泳での肩の痛み／高校２年生女子選手</title>
<description>
<![CDATA[
海老名駅徒歩７分徒歩７分海老名とれいん整骨院です。当院では部活やスポーツなどでの急なケガの治療、交通事故治療など急な痛みの専門院です。ぎっくり腰、捻挫など急な痛みでお困りの方は海老名とれいん整骨院にお気軽にご相談ください。高校２年生女子背泳ぎ半年以上前から右肩の痛みを感じていたが高校に入り、練習量の増加により悪化。右腕上げるだけで痛みを感じるようになった。肩甲骨が硬く動きが非常に悪い状態。～肩甲骨がちゃんと動いているか～右腕を上げるとき正面から見て肩甲骨は時計回りに回転します。肩の関節の受け皿は肩甲骨の一部なので、この回転により受け皿は下に回り腕をしっかりと支えています。しかし、この回転が悪いと肩は不安定となってしまい、あたかも骨の丸い部分が受け皿から外れそうになってしまいます。写真は手を挙げていますが、肩甲骨の時計方向の動きが乏しいために丸い部分が受け皿から外れそうになっています。
また、肩甲骨は肩峰と呼ばれる肩の屋根にもつながっているので、回転の動きが悪いと腕の骨やインナーマッスルが、屋根に衝突してしまうという現象も引き起こしてしまいます。このような原因で肩を上げる、物を投げるような動きで痛みや抜けるような感覚を感じていたのでした。今後肩甲骨を動かすトレーニングを1カ月ほどしてもらい、症状の改善を目指します。
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250610105957/</link>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 10:59:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メンズフィジーク・マッスルゲート／海老名整体とれいん整骨院</title>
<description>
<![CDATA[
海老名駅徒歩７分海老名とれいん整骨院です。当院でサポートさせていただいた岩山さんがマッスルゲート栃木大会新人の部メンズフィジーク１６８㎝以下級で４位に入賞されました！！立派です！！トレーニングと減量、頑張っていたのを、みていたのでうれしいですね！
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250417140010/</link>
<pubDate>Thu, 17 Apr 2025 14:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>マッサージ受けたのに治らない痛み／海老名とれいん整骨院</title>
<description>
<![CDATA[
マッサージで治らなかった方へ海老名市にある「とれいん整骨院」です身体が重だるく、常に張っている感じがある・痛みの症状を、湿布や薬で抑えている・疲れた時に定期的にマッサージに行っている・マッサージに行っても、また症状が戻ってくる・慢性的な痛みなので、症状の改善を諦めているこのような症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか？マッサージで固くなっている筋肉を刺激するだけでは、筋肉の硬さや血流は、一時的に改善はされます。しかし歪んだ骨格や姿勢のままではまた同じ箇所に筋緊張が発生し、痛みの戻りが起きてしまいます。また癖などは、身体が覚えているので以前の様な姿勢に戻ろうとします。当院では筋肉だけではなく、骨格に対してアプローチを行うことで、根本改善を目指します。海老名市で整骨院をお探しの際は是非ご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250209093910/</link>
<pubDate>Sun, 09 Feb 2025 09:39:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>海老名市でヘルニアの治療ならとれいん整骨院</title>
<description>
<![CDATA[
海老名市でヘルニアの施術ならとれいん整骨院へこんにちは、「海老名とれいん整骨院」です。ヘルニアにお悩みの方、当院ではその症状を根本から改善するための施術を行っています。ヘルニアによる腰や脚の症状やしびれは、日常生活に大きな支障を与えますが、適切な治療を通じて症状の軽減が期待できます。当院では、症状の原因にアプローチするため、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療プランを提供しています。まずは丁寧なカウンセリングを行い、状態を把握した上で、筋肉や骨格のバランスを整える施術を行います。【当院の施術の特徴】-症状の軽減と再発予防を目指す治療-経験豊富な施術者が対応-清潔で落ち着いた環境で、リラックスしながら治療を受けられますヘルニアによる症状やしびれにお困りの方は、ぜひ一度「海老名とれいん整骨院」にご相談ください。皆様の健康を全力でサポートいたします。
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250208082110/</link>
<pubDate>Sat, 08 Feb 2025 08:21:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交通事故・ムチウチ／海老名整体とれいん整骨院</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは「海老名市のとれいん整骨院」です。むちうちとは、交通事故などの衝撃で首が急激に前後に揺れることにより、首や肩、背中に痛みや不快感を引き起こす症状です。むちうちの治療を適切に行うことは、長期にわたる慢性的な痛みや不快感を防ぎ、日常生活の質を維持するために非常に重要です。【むちうちの治療の重要性】1.痛みの早期対応むちうちの症状は事故直後には目立たないことが多いですが、時間が経過すると徐々に痛みやこわばりが現れることがあります。早期に専門医の診断を受け、適切な治療を開始することで、症状の悪化を防ぎます。2.機能の回復と再発防止適切な治療によって、首や肩の筋肉、靭帯、関節などの機能を回復させることができます。また、治療を通じて正しい姿勢を学ぶことで、将来的な再発や他の関連症状を防止することが可能です。3.全身の健康状態の維持むちうちが原因で首周りの筋肉が常に緊張状態にあると、頭痛やめまい、視覚障害など、他の健康問題を引き起こす可能性があります。これらを未然に防ぐためにも、専門的な治療が必要です。事故による衝撃後にむちうちの症状を感じた場合は、速やかにご来院をお勧めします。専門的な診断と治療計画により、より早く、より健康的な日常生活へと戻ることができます。
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250207142204/</link>
<pubDate>Fri, 07 Feb 2025 14:22:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>海老名市でヘルニアの治療ならとれいん整骨院</title>
<description>
<![CDATA[
海老名市でヘルニアの施術ならとれいん整骨院へこんにちは、「海老名とれいん整骨院」です。ヘルニアにお悩みの方、当院ではその症状を根本から改善するための施術を行っています。ヘルニアによる腰や脚の症状やしびれは、日常生活に大きな支障を与えますが、適切な治療を通じて症状の軽減が期待できます。当院では、症状の原因にアプローチするため、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療プランを提供しています。まずは丁寧なカウンセリングを行い、状態を把握した上で、筋肉や骨格のバランスを整える施術を行います。【当院の施術の特徴】-症状の軽減と再発予防を目指す治療-経験豊富な施術者が対応-清潔で落ち着いた環境で、リラックスしながら治療を受けられますヘルニアによる症状やしびれにお困りの方は、ぜひ一度「海老名とれいん整骨院」にご相談ください。皆様の健康を全力でサポートいたします。
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250208/</link>
<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 08:21:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>海老名市で交通事故治療ならとれいん整骨院にお任せください</title>
<description>
<![CDATA[
【海老名市で交通事故治療ならとれいん整骨院】交通事故後の不調や違和感でお困りの方は、海老名とれいん整骨院へご相談ください。事故による衝撃は、身体に見えにくいダメージを与えることがあります。いけむら鍼灸接骨院では、専門的な視点で身体の状態を確認し、適切な施術を行うことで回復をサポートします。むち打ちや腰回りのトラブル、肩や首のハリなど、交通事故が原因で現れるさまざまな体の不調に対応しています。レントゲンにはうつらない症状も根本改善を目指しており、一人ひとりに合わせた施術計画を立てることで、日常生活への早期復帰を目指します。保険手続きに関するご相談も受け付けておりますので、初めての方も安心です。海老名市で交通事故治療をお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。駅近の便利な立地で、アクセスしやすい環境をご用意しています。
]]>
</description>
<link>https://train-seikotsuin.jp/menu/blog/detail/20250207142506/</link>
<pubDate>Thu, 26 Dec 2024 14:25:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
