【肩こり温める？冷やす？】海老名駅徒歩７分整体とれいん整骨院

海老名駅徒歩7分整体とれいん整骨院です。肩こりがとてもつらい時は温めますか？冷やしますか？一般的には慢性的な肩こりの解消法としては患部を温める方法が効果的です。これはこった部分を温めることによって血管が広がり、血流がよくなるからです。とくにこれからエアコンのクーラーが効きすぎたりする季節には身体が冷えることによって筋肉が硬直し、血流が悪くなるので、温めることは慢性的な肩こりの解消に役立ちます。ただし、急な痛みや痛みがひどい時は温めてはいけないまたは冷やした方が良い場合もあります。判断が難しい時などはとれいん整骨院までご相談ください。