【骨盤は大事②】海老名整体とれいん整骨院

海老名整体とれいん整骨院です。【骨盤は大事②】

骨盤のクセや姿勢のゆがみを放置しておくことによって思わぬところに影響を与えてしまう可能性も指摘されています。

例えば不良姿勢により内臓に圧力をかけることにより、血流や腸機能の働きなどを妨げる、胸部が圧迫されて呼吸が浅くなり血中酸素量が下がるなど。新陳代謝が落ちてしまうのは、女性にとってうれしくないことですよね。姿勢やクセにより毎日少しずつ負担がかかってしまう可能性のある骨盤。

身近にできる対策として体格にあった椅子に座る脚を組まない、長時間同じ姿勢でいることを防ぐなど、生活習慣にも注意を払うようにしましょう。トラブルを防ぐためにも気になる症状がある場合は早めにご相談ください。